Вместо кетчупа и майонеза.

Не стоните, что вам жарко. Давайте лучше йогурт есть! Замороженный, со вкусом разных ягод. Тем более, что делать его - 3 минуты. Я не шучу :) любимые ягоды - 4 чашки несладкий йогурт - 350 г Ягоды и йогурт перемешиваем блендером или комбайном. Полученную смесь переливаем в форму, выкладываем в смесь ещё ягоды/измельчённое бисквитное печенье/желейные … Продовжувати читання Фаст-фуд. Замороженный йогурт

Я поняла, что завтракать нужно. Раньше я этому как-то не придавала значения - вставала за полчаса до выхода, быстро принимала душ, сушила волосы, красила глаза и выбегала на работу. "Пообедаю", - думала я, выпивая купленный по дороге в МакДональдсе кофе. Обедать тоже не всегда успевала, поэтому, как правило, всегда ооочень плотно ужинала. Жареная картошка или … Продовжувати читання Фаст-фуд. Гранола на завтрак