Диетологи представили семь продуктов, которые помогут избежать переедания. Читать далее
полезные советы
«Вкусняшки» от депрессии: лучшие продукты для хорошего настроения
Вам грустно? Погода за окном не радует? Любимые комедии не смешат? Бесят люди? Вам просто не хватает счастья в организме! Да, я знаю, что в идеале нужен билет куда-нибудь в сторону моря-солнца-пальм или, на худой конец, просто на ручки. Но если у вас сейчас нет такой возможности, существует ещё один способ, который искусственно введёт вас в состояние эйфории. И я говорю вам не о галлюциногенных грибах или каких-то других запрещенных препаратах :) Читать далее
Ешь, спи, толстей. Как не поправиться во время новогодних праздников
Массовое майонезное безумие наступит уже совсем скоро. Через пару дней во всех холодильниках страны будет засилье оливье, селёдки под шубой, салата из крабовых палочек, мимозы, запечённой курочки и прочих вкусняшек, щедро приправленных «провансалем». И если вы не хотите проснуться утром 11 января и увидеть пару-тройку лишних килограмм на весах (если не все пять!), предлагаем во время новогодних праздников соблюдать несколько простых правил. Читать далее
Топ-10 кулинарных ошибок. Как быстро всё исправить
Популярный кулинарный портал Spoon University определил главные ошибки на кухне и подсказал, как их избежать. По мнению экспертов, если учитывать несколько советов специалистов, можно не переживать о неудавшемся праздничном ужине.
Итак, 10 самых распространённых ошибок в приготовлении еды и как исправить то, что, казалось бы, уже испорчено. Читать далее