Отруби, попкорн и авокадо. Как есть и не переедать

forma-7000

Диетологи представили семь продуктов, которые помогут избежать переедания. Читать далее

Реклама

«Вкусняшки» от депрессии: лучшие продукты для хорошего настроения

31cd4a03101a07156ae56ecfafdba3b2-1920x1080

Вам грустно? Погода за окном не радует? Любимые комедии не смешат? Бесят люди? Вам просто не хватает счастья в организме!  Да, я знаю, что в идеале нужен билет куда-нибудь в сторону моря-солнца-пальм или, на худой конец, просто на ручки. Но если у вас сейчас нет такой возможности, существует ещё один способ, который искусственно введёт вас в состояние эйфории. И я говорю вам не о галлюциногенных грибах или каких-то других запрещенных препаратах :) Читать далее

Ешь, спи, толстей. Как не поправиться во время новогодних праздников

Holidays_Christmas_462157

Массовое майонезное безумие наступит уже совсем скоро. Через пару дней во всех холодильниках страны будет засилье оливье, селёдки под шубой, салата из крабовых палочек, мимозы, запечённой курочки и прочих вкусняшек, щедро приправленных «провансалем». И если вы не хотите проснуться утром 11 января и увидеть пару-тройку лишних килограмм на весах (если не все пять!), предлагаем во время новогодних праздников соблюдать несколько простых правил. Читать далее

Топ-10 кулинарных ошибок. Как быстро всё исправить

12186724_1058329397521550_3147214150417609995_oПопулярный кулинарный портал Spoon University определил главные ошибки на кухне и подсказал, как их избежать.  По мнению экспертов, если учитывать несколько советов специалистов, можно не переживать о неудавшемся праздничном ужине.

Итак, 10 самых распространённых ошибок в приготовлении еды и как исправить то, что, казалось бы, уже испорчено. Читать далее